今日から、ハンドマッサージをはじめました。

いきなり、冷やし中華のようなタイトルを書いてしまいました。
というのも、最近、手が再び荒れてきましたので、再びハンドマッサージをはじめましたのです。
女性の方なら、きっと皆さんご存知であろう、オレンジ色のフタ、うすいオレンジ色の本体である、あのハンドクリームを使うことにしました。
指の一部裂けてしまったところは、急いで治したいので、病院で以前いただいた手の薬をつけることにしました。
いわゆる主婦湿疹です。主婦湿疹は裂けて痛いので、皆さんご注意してください。なお、主婦の方でなくても、洗い物をしている人は湿疹はできる可能性があります。
あとの部分は、「ちょっと荒れた」レベルでしたので、ハンドクリームを手にすりこむことにしました。
すりこんでいくと、薬のようなにおいがして、いかにも効いてくるような気がします。
普段、手をマッサージすることは少ないのですが、時間をとってマッサージしていると、気持ちまで落ち着いてきます。
どのハンドクリームでも同じように効果があると思いますが、手や指にクリームをつけ、すりこみ、マッサージしていくと、手の荒れも防げて、今日頑張った手指をいたわることになります。
血行促進も合わせて、手もマッサージすると丁度良いと思います。